Social wellness 建立和参与信任、尊重和真实的关系吗.
社交健康的迹象
- 发展自信的技能，而不是被动或好斗的技能.
- 平衡社交和个人时间.
- 在任何情况下都能做自己的能力.
- 与你所在社区的其他人交往.
- 重视多样性，尊重他人.
- 能够持续地维持和发展友谊和社交网络.
- 在关系边界内建立边界的能力，鼓励交流, 信任和冲突管理.
- 记得玩得开心.
- 拥有支持你的家人和朋友.
关注你的社交健康
- 你善于寻求帮助吗?
- 你身边的人都是你可以信任并且关心你的人吗?
- 在处理冲突时，你能清楚地沟通吗?
- 你至少有一个可以依靠的好朋友吗?
- 你有多大的动力通过参与学生组织来建立一个UNH社区?
- 你一个人可以吗?
探索社会健康
Communication
成为一个清晰的沟通者意味着有效地传达你的想法、想法、需求和愿望. 清晰的沟通可以帮助你管理你的时间和生活, 自我感觉良好, 并与他人建立可信赖的关系.
Relationships
人类是社会性动物，人际关系对保持健康至关重要. 处于一段“好的关系”意味着什么?? 处于一段“不健康的关系”意味着什么??
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